私のダイエット 平成15年10月15日NHK「ためしてがってん」で「はかるだけダイエット」が紹介されていました。 その時、私の体重は75Kg. その日からダイエット開始しました。 16年1月31日66Kg.にて、1度ダイエット中止宣言。 しかしダイエット続けたくなり続行。 16年8月16日63Kg.でダイエット中止。 計測をやめると、リバウンドで肥るとのことで、体重測定は続行しています。